Heb je wel eens (of heel vaak) last van de nek aan het einde van de dag? Een zeurderige of stekende pijn, een vermoeid gevoel, of het gevoel dat je nek je hoofd niet meer kan dragen. Je gaat in de avond liever liggen in plaats van zitten. Laat staan dat je dan nog zin […]
Lees verder...
Vorige week had ik een patiënt in de praktijk, een tiener. Ze sliep al jaren heel slecht. Ze had meerdere heftige dingen meegemaakt, maar had daar naar eigen zeggen geen last van. Ze piekerde niet en lag niet te malen in bed. Ze had vaak moeite met inslapen en werd ook meerdere keren per nacht [&...
Lees verder...
5 tips bij een hernia in de onderrug. In de praktijk komen zeer regelmatig patiënten met hernia klachten. Meestal worden zij verwezen door een neuroloog. De neuroloog verwijst meestal gelijk bij verdenking op een hernia. Dan kunnen we alvast aan de slag. Met een MRI wordt daarna duidelijk of de k...
Lees verder...
De TOUR de France is in volle gang. Ik ben geen liefhebber, maar ik kom er thuis niet onderuit. Manlief volgt alles! Van de etappe (of nog net het laatste stukje na het werk) tot aan de herhalingen, ‘tour de jour’ en ‘de avondetappe’. En dan na de eerste week TOUR TOUR TO...
Lees verder...
Mijn eerste bericht, bij de gratis tips, begin ik gelijk met iets ‘nieuws’! Iets nieuws in ieder geval bij mij in de praktijk. Slaapoefentherapie In mijn praktijk komen mensen met uiteenlopende klachten van rugklachten, nekklachten tot aan hyperventilatie en hoofdpijn. Als hun houding...
Lees verder...
